Помощь родственникам в семье с дементным больным

Сегодня хотелось бы поговорить об эмоционально тяжелой теме – забота о людях, страдающих деменцией. А если конкретно – о родственниках, которые ухаживают за своими близкими с синдромом деменции.

В России более 2-ух миллионов  пожилых людей с  деменцией, и для многих семей это стало неприятным сюрпризом.

Депрессия, эмоционально выгорание, бесконечное чувство вины, раздражение, злость, суицидальные наклонности – лишь небольшой перечень того, что испытывают люди, которые много лет вынуждены ухаживать за родными с синдромом деменции, или старческим слабоумием.

Дело в том, что за 70-80-90- летними родителями ухаживают, как правило, не очень молодые люди в возрасте от 50 до 60 лет. Конечно, силы будут уже ограничены, появляются проблемы со здоровьем, и работу терять совсем не хочется, возможно, и пенсия скоро. А что, если уже есть внуки? И ко всему этому прибавляется ещё одна проблема -  уход за своей собственной мамой и/или отцом, которую решить, оказывается, не так и просто.

«НО ЭТО ВЕДЬ РОДИТЕЛИ!» - скажете вы.  А кто такие родители? Это глубоко любимые люди, которые многому научили и воспитали. Вырастили. А сейчас «воспитывать» приходится их самих. «Не слушаются!».

Оказывается, не просто «не слушаются», а доходит всё до того, что злость переполняет через край, за злостью чувство вины,  а через  время наступает бессилие. И ничего уже не хочется, и никто уже не нужен.

«А жизнь продолжает идти как на вулкане:  постоянное перекладывание вещей и передвигание мебели, включила газ – забыла выключить, открыла воду – забыла закрыть. В какой-то момент не узнала меня и вызвала полицию, сказала, что ограбить хотят. В другой день – просто не открыла мне дверь. Как-то вообще ушла на улицу раздетой…»  - говорят про своих близких.

И родители уже – не родители, а люди, из-за которых погружаешься в полное отчаяние. Нахождение на грани истерики – это чувство, которое испытывают родственники, ухаживающие за своими родителями с синдромом деменции. Перестаешь реагировать абсолютно на всех: и на своих детей и внуков, и на маму и папу, и тем более, на себя.

Близкий родственник, который ухаживает за человеком с деменцией, болеет в разы сильнее, но уже совсем другими болезнями... Существует неутешительная статистика, что около 60% опекунов уходят из жизни раньше, чем тем, за кем они ухаживают.  Особенно это касается тех, кто обеспечивает уход пожилым людям с деменцией.

Как себе помочь?

Прежде всего необходимо определить для себя: что мы ХОТИМ делать, что МОЖЕМ, и что способны доверить другим людям (назовем их специалистами). А специалистов в этой области очень много: это и гериатры, и психиатры, и неврологи. Сюда можно отнести специальные учреждения – пансионаты для пожилых людей (дома престарелых), дома социального обслуживания, патронажные службы. Для родственников бывает нелишней консультации у психолога.

 Если делать все самим, да к тому же через силу – сил  не станет очень быстро.

Но это не самая большая проблема. Ухаживая за близким человеком самостоятельно – меняется взгляд на него, теплая близость «родителя – ребенка» пропадает. Появляется отношение «больной – сиделка». Осознать это зачастую трудно. Да, болезнь меняет людей. Деменция меняет людей. Трудно становится уважать человека, который стал совершенно другим, не смотря на всё то, что связывало раньше. Не смотря на все благодарности за сделанное.

Деменция приводит к тяжелой физической, моральной и психологической нагрузке. Это самая настоящая болезнь, а не притворство и не игра со стороны человека. Человек с деменцией не может контролировать ухудшение своего состояния, поэтому уход полностью ложится на плечи его родственников.

ПОЭТОМУ….

Давайте договоримся. В первую очередь, позаботьтесь о САМОМ СЕБЕ, чтобы у вас были силы и возможности заботиться о своем близком человеке. Помните, что говорят стюардессы в самолете? Сначала надеваем маску на себя, а потом только  - на ребенка.

1. Не говорите себе «Ты должен». У вас есть выбор, что вы можете делать. Позвольте себе выбирать! Можете что-то сделать, можете не делать, а просто отдохнуть. Если сложно перестроиться – определите точно время для отдыха. Например, 2 часа в день с 13:00 до 14:00 и с 18:00 до 19:00 вы отдыхаете. Да, да, именно отдыхаете, не думая ни о чем! Мир за это время уж точно не разрушится.
2. Изучите болезнь. Чем больше вы будете осведомлены о том, что за зверь такой, эта деменция, тем проще вам будет в эмоциональном и психологическом плане. Тревожное состояние, состояние беспомощности возникает от незнания, от неизвестности, поэтому важно понимать, как может вести себя человек с деменцией, на какие поступки он способен, какие реакции может выдавать, и что ВАМ с этим можно сделать.
3. Примите болезнь. Осознайте факт, что с вашим близким человеком происходят кардинальные изменения.  Его личность деформируется. Он не будет таким, как раньше, даже не смотря на то, что вы дадите ему всё самое лучшее: лучшие условия проживания, лучших врачей, лучшую медикаментозную терапию.
4. Не воспринимайте происходящее на свой счет. Деменция – болезнь. А человек с деменцией порой не отдает отчета своим словам и действиям, может потерять контроль над собой и событиями. Если не справляетесь – не кричите, не пытайтесь выяснить отношения – просто выйдите из комнаты.
5. Не вините себя! Вам просто очень тяжело. Силы не безграничны, а наблюдать за тем, как родной человек «теряет себя» правда сложно.
6. Не замыкайтесь в себе. Говорите про свои чувства, просите о помощи, если не справляетесь. Поверьте, вокруг много людей, кто может помочь. Вовремя обратиться за помощью поможет сохранить вам свое здоровье.
7. Не кладите себя на алтарь болезни. Постоянное пребывание с человеком с деменцией приводит к печальным последствиям: не дает видеть ничего, кроме болезни. У вас есть жизнь,  она увлекательна и разнообразна. Дайте себе её увидеть!
8. Вы все делаете правильно. Не нужно думать, что вы обязательно должны сделать добро вашему близкому человеку. Вы не стали меньше его любить. Ваша любовь стала выражаться в другом. В способности быть рядом. Быть рядом с пожилым человеком с деменцией – уже подвиг! Ему не станет лучше, возможно, он перестанет даже вас узнавать и не сможет поблагодарить за всё, что в такой непростой период вы делаете для него. И не смотря на это, вы всё равно разделяете его судьбу. Рука об руку.

Ученые уже много лет пытаются найти лекарство от этой болезни, уносящий жизни миллионов людей на планете. Тем не менее, тайна старческой деменции на сегодняшний день остается неразгаданной. Деменция остается частично неизлечимой.

Это может случиться с каждым.