Плохой аппетит и отказ от еды у пожилых людей: причины, возможные последствия, способы решения проблемы

Причины отказа пожилых людей от еды

Ухудшение аппетита у пожилых людей может быть вызвано следующими факторами:

• хроническими заболеваниями ЖКТ;
• стоматитом;
• воспалением лёгких;
• онкологией;
• болезнью щитовидной железы;
• различными инфекциями;
• острыми респираторными заболеваниями;
• нарушениями психики, деменцией;
• последствиями физических или психологических травм;
• побочным воздействием приёма лекарственных препаратов;
• вредными привычками (алкоголь, табакокурение).

Снижение аппетита в старости – норма или серьёзная проблема?

Стоит учесть, что снижение аппетита в старости зачастую является нормой, ведь люди начинают вести малоподвижный образ жизни, затрачивается меньше энергии на естественные функции организма. Но здесь есть определённые рамки: если пожилой человек просто уменьшил объёмы порций или перестал «плотно» ужинать, то бить тревогу не стоит. Но если престарелый родственник вообще почти ничего не ест, это повод принимать определённые меры.

Способы решения проблем с плохим аппетитом у стариков

Некоторые дети и внуки начинают силком «запихивать» еду в рот бабушке или дедушке, но это не самый эффективный и действенный способ, ведь старик просто будет выплёвывать пищу или смыкать губы. Из-за резких эмоций родственники могут начать кричать и морально давить на пожилого человека, что только усугубляет проблему. Из-за психологических изменений старики могут даже не понимать, чем вызвана такая бурная реакция.

Нередко ухудшение аппетита носит психосоматический характер – престарелые родственники, сами того не подозревая, начинают отказываться от еды, чтобы их дети и внуки чаще обращали на них внимание, проявляли свою заботу. Именно поэтому крайне важно обеспечить пожилым людям должный уход. На начальной стадии потери аппетита можно попробовать применять простые способы возврата интереса к еде:

• налаживание режима питания (желательно делать 3-4 приёма пищи в день);
• изменение рациона, выбор более лёгких, нежирных блюд, обязательное употребление овощей и фруктов;
• обеспечение посильной физической нагрузки в виде элементарной утренней зарядки, прогулок на свежем воздухе;
• создание благоприятной эмоциональной обстановки;
• налаживание доверительных отношений.

Довольно часто у близких нет возможностей обеспечить должный уход и заботу своим престарелым родственникам, и в таких ситуациях лучшим решением становится проживание пожилого человека в специальном пансионате. Сотрудники частных учреждений обеспечивают постояльцев всем необходимым: вниманием и заботой, сбалансированным питанием, отсутствием бытовых проблем, постоянными развлечениями и прогулками на свежем воздухе. Находясь с обществе ровесников, старикам легче справиться с проблемами аппетита, при этом у них наблюдается улучшение физического самочувствия и настроения.