Синдром хронической усталости у пожилых людей

В пожилом возрасте человек сталкивается с различными проблемами здоровья. И если заболевания поддаются диагностике, и понятен ход их лечения, то мало кто уделяет внимание синдрому хронической усталости.

Что такое синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости – распространенная проблема для пожилых людей, которая находит следующая выражение:

• быстрая утомляемость во время ходьбы или во время любых действий;
• постоянное ощущение усталости;
• нарушение сна (бессонница);
• головные боли и боли по всему телу с разной локализацией и интенсивностью;
• отсутствие интереса к происходящему вокруг;
• нежелание в принципе вставать с постели по утрам;
• раздражительность и т.д.

Причины возникновения синдрома хронической усталости

Среди основных факторов, способствующих развитию этого синдрома, выделяют следующие:

• малая подвижность;
• несбалансированное питание;
• социальная изоляция;
• неблагоприятная окружающая обстановка;
• стресс;
• личностные особенности человека.

Как решить проблему

Родственники пожилого человека должны понимать, что ему требуется качественный уход на регулярной основе и максимум внимания. Это лучшее «лекарство» от проявлений синдрома хронической усталости.

Естественно, что работа и учеба не позволяют большинству обеспечить необходимый уход своим близкими. Лучшее решение – частный пансионат для пожилых людей. Здесь не только будет обеспечен постоянный уход опытным персоналом, но также будут созданы комфортные социальные условия. Общение с другими постояльцами, которые имеют схожие интересы, а также множество развлечений и занятий, соответствующих возрасту – все это не даст чувствовать пожилому человеку, что он выпал из обоймы жизни, а также позволит справиться с синдромом хронической усталости.